在日本育兒，工作，和自我之間的平衡 – 媒體廣告傳播企劃的 Amy

2020-01-21 In 在日本的故事, 工作 By gretavoyage

在日本育兒，工作，和自我之間的平衡 – 媒體廣告傳播企劃的 Amy

自幼移民澳洲，Amy於澳洲完成了銀行與金融學士學位，大學最後一學期利用獎學金至大阪交換留學。畢業後為了能增進日文能力，選擇繼續留在大阪，已在日本生活15年。育有6歲、4歲兒子，現任職於日本大型廣告代理公司。

廣告業是個步調非常緊湊，壓力強度很高的產業，但Amy喜歡接受挑戰，在這個求新求變的行業裡可謂游刃有餘。

Amy現在負責某「大型民生消費性用品公司」旗下各品牌的媒體傳播計畫，除了媒體規畫外，還需要負責廣告執行與媒體購買，根據商品的特性，選擇將廣告放在哪一些雜誌/報紙/線上媒體、分析競爭商品的廣告策略、預測該項產品未來發展趨勢等。如果客戶產品銷售額未達到預期成長時，還必須要分析其原因。身處於廣告業界，必須對新趨勢以及日新月異的消費者行為保持高敏感度。

日本職涯起點

大學剛畢業的時候，Amy並非從事廣告相關產業，而是先在國際幼稚園教英文，後來以派遣員工的身份轉職到專營戶外媒體的小型廣告公司，這是她廣告生涯的起點。

2年後，經過外資人才仲介公司介紹進入Grey Global Group(美國廣告代理公司)，成為日本媒體傳播界大師今野雅生的門徒；此時，也從大阪搬到東京生活，之後歷經I&S BBDO(美國廣告代理公司)、GroupM(美國媒體投資管理公司)等公司。

忙專案的時候，一天睡不到2小時、假日加班都是常態，跟客戶進行簡報的前一天更意味著整晚都不用睡覺，通常是徹夜通霄到早上7點，回家簡單梳洗後便直接出門開會。

多年的廣告公司經驗，Amy曾負責過，IT產業：惠普，B2B製造商：Freescale，製藥公司GSK，維珍航空，也曾協助過星巴克規劃瓶裝飲料(Ready-to-Drink)、掛耳式咖啡(Starbucks Origami)以及免煮咖啡(VIA)等多項商品的行銷策略活動。

前公司不願意提供彈性工時，成為轉職最大契機

當專案與婚禮準備、搬家時間重疊時， Amy壓力大到身體出現嘔吐、失眠、蕁麻疹、懷孕差點昏眩的狀況，這讓她深深體會到，必須要降低工作量才行。

在休完第2胎育嬰假回到公司上班時，Amy與前公司協調縮短工作工時，但老闆認為，若需要提供彈性工時，雇用條件就要改為非正式員工，而且薪水要降低。

剛好休育嬰假之前負責的某大品牌，將行銷預算劃出一部分到現在的公司，現任老闆非常需要Amy對該品牌的服務經驗，同意讓她縮短工時、寒暑假在家工作(Work from home)，以及準備小學入學考期間，周二下午不用上班等條件，提供的待遇也不錯，所以Amy便決定轉職到現在的公司。

目前的公司主管非常下放權力予員工、不過問細節的管理風格、理解彈性工時對媽媽的重要性、彼此互助互信的合作方式非常愉快。縱使外面的工作機會或許可以提供Amy更好的薪水與福利，但是其他工作環境與同事，或許不能像現在的團隊這麼支持她。

現階段的她認為，把過去累積的專業經驗與現有能力發揮最大的槓桿作用，會比花大把時間再去發展另一個新的專業，對公司來說更有即戰力。

用加倍努力來回饋公司提供的彈性工時

目前Amy每天的工作時間為上午10點~下午5點，公司也提供1年5天給薪育兒假的福利(之前大兒子在幼稚園時，更長達10天)。

讓人不免好奇工作時數這麼短，還是在廣告業界，工作真的做得完嗎？而且暑假work from home 整整兩個月，這樣同事怎麼想呢？

Amy認為參加學校活動或者家長會，可以讓她了解兒子的學習環境，所以絕對會排除萬難參加。但每當因為學校活動或者因小孩生病請假，都讓Amy對於同事感到抱歉，所以只要在辦公室時，都是全神貫注，有效率地處理工作。若遇到無法完成工作的時候，就會利用晚上小孩睡覺後或週末的時候處理。

廣告產業非常競爭，你爭我奪在所難免。Amy從過去的經驗學到，除了要淡然面對之外，更提醒自己不可懈怠，必須時時充實自我。

手作與料理是興趣，努力工作，努力生活之餘，積極營造生活樂趣

如果你在Amy個人臉書或者IG上看過她的便當照片，絕對會讚嘆不已，而且她還會手作兒子的學校提袋，工作這麼忙，到底是怎麼辦到的呢?

Amy聊到，料理、DIY手作、縫紉都是她的興趣，上網看料理與手作影片、看相關書籍就是她的舒壓方式。

在日本社會普遍認為媽媽沒有全職陪伴考試，小孩很難考上私小，或者，職業媽媽是不可能準備出色香味俱全的便當，除了自己不服輸的個性外，Amy重視的是一種工作與家庭並重的平衡生活。

在育兒與工作之餘，Amy也常規劃全家出遊，冬天滑雪，夏天露營烤肉，到日本各地旅遊。此外，不定期和朋友、同事、媽媽友聚餐紓解壓力，也讓Amy在生活和工作上更有動力。

日本教育的考試制度與育兒友善度，存在改進空間

日本人為他人著想（気遣い）是一種美德，但是卻帶給父母莫大的壓力，比如說：在擁擠的電車上無法使用推車，或者為避免孩子在電車上面吵鬧，在尖峰時段，就不搭電車，存在太多潛規則。

雖然近年來，日本盡力改善育兒友善環境，如發起「We Love Baby」(Weラブ赤ちゃん　泣いてもいいよ)(註1)活動，希望社會能多包容在公共場合哭泣的小小孩，部分商店以及餐廳也加入這項活動，在店門口貼上「We Love Baby, It’s OK to cry」貼紙，然而，在東京23區中，唯一只有世田谷區加入。整體來說，日本育兒友善環境的改善，還是很緩慢的。

此外，日本的幼稚園、小學、中學、大學考試，真的讓父母充滿龐大的壓力，偏重考試的教育環境，在短期內不太可能改變。才花一年半準備私立小學入學考，到了小四，又要為了準備國中考試開始補習，這讓許多日本家庭真的是聞考試而喪膽，甚至有些人在孩子小學二年級時，就提前卡位考國中補習班的位置。

國中入學考試比小學的難度更高，所以許多日本家庭，寧願選擇在幼稚園、小學入學考時放手一搏、提早準備，先考上可以一路直升或評價好的幼稚園、小學，如果國中入學考試表現不佳，至少還有同校的國中部可以考慮。(當然孩子在國小部的成績，必須維持一定水平，否則也是無法直升。)

Amy當初的想法也是先讓小孩準備私立小學考試，如果真的不適應，還可以轉回到公立學校。一開始，Amy先生對於讓小孩進入私立教育體系，持反對意見，但經過多次溝通與參觀學校後，老公最後也同意了。

經過一年來的努力，兒子考上志願中的私小。對Amy來說，過程的辛酸煎熬並非三言兩語可訴說完畢，但還好心血沒有白費，所有一切的付出都是值得的！

2019年暑假，她帶著孩子到澳洲體驗當地的教學方式，雖然目前還沒有明確的規劃孩子要在哪邊受教育，但是在不同國家、不同民族總會有程度上的差異，與其比較與抱怨，不如嘗試接納，讓自己更能適應任何環境。

同時具備有「外國人媳婦」與「職業婦女」兩種身分的Amy，提供了以下實質的建議。

5個建議，給想要遠嫁到日本的女性

- 來之前最好有某種程度的覺悟，能夠遵守日本的禮節並尊重日本的文化，如果無法做到也要有自己的生活方式，不要因為無法適應，而讓自己處於低潮。

- 透過興趣或喜好，找到自己的生活圈與朋友，在國外生活，能有可以一起打氣支持的夥伴是很重要的。要記住，你並不孤單，只要妳願意尋找。

- 除了工作與育兒之外，要留時間給自己(Me Time)，這段時間，不是拿來排孩子的行程或者寫孩子的報名表，完完全全就是「只做自己的事情」。Amy的Me Time是等孩子睡覺後跑步。如此不但可以保持頭腦清晰，還可維持良好睡眠品質!

- 與公婆維持良好互動。 譬如因為跟公婆住的很遠，而且彼此2個月才見一次面，為了讓公婆覺得跟小孩也是很親密的，會跟公婆分享兒子在入學式/運動會/夏日祭典的照片。旅行也會帶禮物給公婆。

- 當遇到困難時，儘量保持正向的態度，動力是要自己尋找的，找出達到目標的動力，並且告訴自己這只是一個過渡期罷了! 大変なのは皆一緒 (其實大家都有辛苦的一面，不需要自怨自艾)！

4個工作上、6個非工作上的建議，給想要在日本當職業婦女的人

工作方面

- 保護自己！ 任何經由口頭的討論或者決定，最好都能夠透過email留存書面資料。

- 客觀分析自己的優缺點！ Amy分析自己的強項是：媒體know-how、大品牌的專案經驗、英語能力、數字敏感度、以及為日本團隊提供多元文化觀點。基本上，在公司沒有人是不可取代的，因此必須憑藉自己的強項，找到只有你或者很少有人能做、願意做的事情，或許其中一些事情可能是瑣事或者不在自己職責範疇，但也許它將提高你在團隊中的價值地位